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LESSON1

流行の炭水化物を抜いたダイエット

実は炭水化物を抜いて行うダイエットというのは推薦出来ません。

話題になっているのはよくわかるのですが・・・・・実は身体の水分が減ってるだけなんですね。

悲しいかな、TVの力が大きいために影響力が大きいのはとても悔しいことです。

炭水化物を抜くとブドウ糖が脳にいかなくなり、代わりに筋肉からタンパク質が分解され、それを脳のエネルギーにしようとするのです。

炭水化物抜きがいかに危険かを次回ご紹介いたします。
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初めまして(´∀`)これから期待しています。

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