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LESSON11

BMI


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初めまして(人´∀`)

今日はUdiに変わりましてSAORIが更新いたしま~す♪


BMIはbody mass indexといい、厚生省が出した性、年齢、身長、体重による『肥満とやせの判定表』の事です。



このBMIは体重を身長100分の1の2乗で割る事で値が出ます。

例えば、170センチ70?の人は↓↓↓↓

70÷(1.7×1.7)=約24



正常値は18.5~25で全体の平均は22です。



詳しく分けると6段階になります。



18.5未満→やせ

18.5以上25未満→普通

25以上30未満→肥満1度  

30以上35未満→肥満2度

35以上40未満→肥満3度

40以上→肥満4度



ただ体脂肪率を計算していないので、あくまで目安です。



ダイエットは体脂肪率を下げるものなので、これだけで痩せているか肥満かはなかなか判断しにくいので、参考程度に使ってみてください(´∀`★)


  
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